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补脑食谱——软煎鲅鱼
菜系及功效：私家菜补气食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱口味：咸鲜味工艺：生煎软煎鲅鱼的制作材料：主料：鲅鱼500克,土豆（黄皮）350克辅料：鸡蛋200克,小麦面粉20克调料：盐4克,味精2克,胡椒粉3克,黄油8克,花生油40"
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——蛤蜊蛋
菜系及功效：私家菜肝调养食谱滋阴食谱益智补脑食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：煮蛤蜊蛋的制作材料：主料：蛤蜊300克,鸡蛋200克调料：黄酒3克,色拉油15克,盐15克,大葱4克教您蛤蜊蛋怎么做，如何做蛤蜊蛋才好吃1.蛤蜊"
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——蛤蜊蒸蛋
菜系及功效：私家菜滋阴食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：清蒸蛤蜊蒸蛋的制作材料：主料：蛤蜊300克,鸡蛋200克调料：大葱3克,盐10克,味精5克,黄酒5克,色拉油15克教您蛤蜊蒸蛋怎么做，如何做蛤"
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——葱香蚕豆
菜系及功效：私家菜便秘食谱益智补脑食谱动脉硬化食谱口味：葱香味工艺：拌葱香蚕豆的制作材料：主料：蚕豆500克调料：大葱80克,花生油50克,五香粉5克,盐10克葱香蚕豆的特色：鲜香可口。教您葱香蚕豆怎么做，如何做"
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——菠菜色拉
菜系及功效：私家菜补血食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱口味：咸酸味工艺：凉菜菠菜色拉的制作材料：主料：菠菜500克,鸡蛋300克辅料：洋葱（白皮）150克调料：植物油15克,醋5克,胡椒粉3克,芥末2克,盐2克,味精2克教您菠"
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——荔枝炒丝瓜
菜系及功效：私家菜美容菜谱益智补脑食谱口味：咸鲜味工艺：炒荔枝炒丝瓜的制作材料：主料：丝瓜250克,荔枝100克调料：植物油20克,盐3克,味精3克教您荔枝炒丝瓜怎么做，如何做荔枝炒丝瓜才好吃1.将荔枝去皮、核；2."
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——素烧蚕豆
菜系及功效：私家菜便秘食谱益智补脑食谱动脉硬化食谱骨质疏松食谱口味：清香味工艺：锅烧素烧蚕豆的制作材料：主料：蚕豆300克辅料：冬笋25克,香菇（干）25克调料：盐3克,味精1克,色拉油30克,淀粉(豌豆)5克,姜5克,"
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——爆炒蚕豆
菜系及功效：私家菜便秘食谱低温环境作业人群食谱益智补脑食谱口味：咸甜味工艺：炒爆炒蚕豆的制作材料：主料：蚕豆500克调料：植物油15克,白砂糖5克,盐3克,大葱5克教您爆炒蚕豆怎么做，如何做爆炒蚕豆才好吃1.将蚕"
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——烤鲑鱼
菜系及功效：私家菜补虚养身食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱高血压食谱高脂血症食谱口味：炸烧味工艺：暗炉烤烤鲑鱼的制作材料：主料：鲑鱼550克辅料：姜5克,大葱10克,洋葱（白皮）50克调料：奶油20克,胡椒粉5克,盐6克"
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——炸鱿鱼圈
菜系及功效：私家菜滋阴食谱益智补脑食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：炸炸鱿鱼圈的制作材料：主料：鱿鱼(鲜)350克辅料：鸡蛋100克,小麦面粉50克调料：植物油20克,盐3克,味精2克教您炸鱿鱼圈怎么做，如何做炸鱿鱼圈才"
餐饮 2014-05-23
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