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健康饮食：“十一国庆菜”经典搭配大推荐
导读：国庆节就要到了，亲朋好友聚在一起，少不了吃吃喝喝，面对餐桌上的美食诱惑，如何享用才算是健康、合理地饮食搭配呢？荤素搭配，酸碱平衡荤素搭配，酸碱平衡餐桌上鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等动物性食物一定非常"
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——姜葱鱼头煲
菜系及功效：私家菜消化不良食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱口味：咸鲜味工艺：烧姜葱鱼头煲的制作材料：主料：鲢鱼400克调料：植物油20克,香油5克,鸡油5克,蚝油10克,老抽5克,柱侯酱15克,料酒12克,胡椒粉2"
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——凉拌皮蛋
菜系及功效：私家菜健脾开胃食谱益智补脑食谱清热去火食谱高血压食谱口味：本味咸鲜工艺：拌凉拌皮蛋的制作材料：主料：松花蛋（鸭蛋）200克调料：酱油10克,醋10克,香油5克,姜5克,辣椒油5克凉拌皮蛋的特色：软嫩香辣"
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——豆芽蛋丝
菜系及功效：私家菜滋阴食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱益智补脑食谱口味：清香味工艺：拌豆芽蛋丝的制作材料：主料：鸡蛋260克,绿豆芽400克调料：大豆油20克,酱油5克,盐3克,味精2克,香油5克豆芽蛋丝的特色：菜质脆嫩"
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——豆腐炒蛋
菜系及功效：私家菜延缓衰老食谱滋阴食谱益智补脑食谱骨质疏松食谱口味：咸鲜味工艺：炒豆腐炒蛋的制作材料：主料：鸡蛋200克,豆腐(北)250克调料：植物油20克,盐3克,味精2克,料酒5克,大葱3克教您豆腐炒蛋怎么做，如"
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——葱头炒蛋(2)
系及功效：私家菜健脾开胃食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱贫血食谱骨质疏松食谱口味：葱香味工艺：炒葱头炒蛋(2)的制作材料：主料：洋葱（白皮）250克辅料：鸡蛋100克调料：植物油15克,香油3克,花椒3克,盐3克,味精1克"
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——葱头炒蛋(1)
菜系及功效：私家菜健脾开胃食谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱骨质疏松食谱口味：葱香味工艺：炒葱头炒蛋(1)的制作材料：主料：鸡蛋200克,洋葱（白皮）100克辅料：柿子椒50克调料：植物油15克,盐3克,辣椒粉2克教您葱头炒"
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——紫菜蛋汤
菜系及功效：私家菜益智补脑食谱防癌抗癌食谱甲状腺疾病食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：煮紫菜蛋汤的制作材料：主料：鸡蛋150克,紫菜(干)50克调料：香油25克,盐3克,味精2克紫菜蛋汤的特色：黑黄相映，清淡可口。教您"
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——拌金针菇
菜系及功效：私家菜青少年食谱益智补脑食谱高血压食谱高脂血症食谱口味：清香味工艺：拌拌金针菇的制作材料：主料：金针菇400克辅料：香菜20克调料：白酱油10克,大葱5克,白砂糖3克,味精1克,胡椒粉1克,香油5克拌金针"
餐饮 2014-05-23
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补脑食谱——豆腐拌皮蛋
菜系及功效：湖北菜益智补脑食谱清热去火食谱动脉硬化食谱口味：蒜香味工艺：拌豆腐拌皮蛋的制作材料：主料：豆腐(南)500克,松花蛋（鸭蛋）250克调料：大蒜（白皮）25克,盐3克,酱油50克,小葱5克,醋15克,香油50克,姜5"
餐饮 2014-05-23
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