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补脑食谱——雪梨豆腐蛋花汤
菜系及功效：心调养食谱脾调养食谱失眠食谱美容菜谱益智补脑食谱口味：咸鲜味工艺：煮雪梨豆腐蛋花汤的制作材料：主料：豆腐(北)200克,虾仁200克,猪肉(肥瘦)100克,梨100克,鸡蛋150克,火腿25克辅料：牛奶25克调料：花"
餐饮 中餐 美食生活 2014-05-22
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补脑食谱——三丁烩虾仁
菜系及功效：私家菜壮腰健肾食谱益智补脑食谱通乳食谱口味：咸鲜味工艺：烩三丁烩虾仁的制作材料：主料：虾仁200克辅料：香菇（鲜）30克,冬笋30克,番茄30克,鸡蛋清20克调料：猪油（炼制）30克,盐2克,胡椒粉1克,料酒3"
餐饮 中餐 美食生活 2014-05-22
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补脑食谱——马哈鱼炖五花肉
菜系及功效：家常菜谱益智补脑食谱糖尿病食谱动脉硬化食谱贫血食谱口味：甜咸味工艺：炖马哈鱼炖五花肉的制作材料：主料：鲑鱼250克,猪肋条肉（五花肉）500克辅料：胡萝卜50克调料：白砂糖50克,酱油25克,盐10克,料酒"
餐饮 中餐 美食生活 2014-05-22
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补脑食谱——香肠炒蚕豆
菜系及功效：家常菜谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱骨质疏松食谱口味：葱香味工艺：炒香肠炒蚕豆的制作材料：主料：豆瓣200克,香肠75克调料：植物油30克,盐4克,味精1克,大葱10克,姜4克,料酒5克,淀粉(玉米)5克教您香肠炒"
餐饮 中餐 美食生活 2014-05-22
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补脑食谱——胡萝卜焖排骨
菜系及功效：家常菜谱老人食谱明目食谱营养不良食谱益智补脑食谱口味：咸鲜味工艺：焖胡萝卜焖排骨的制作材料：主料：猪排骨(大排)600克辅料：胡萝卜200克调料：料酒10克,酱油10克,糖色10克,大葱25克,姜20克,盐3克,"
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补脑食谱——芙蓉鹌鹑蛋羹
菜系及功效：家常菜谱益智补脑食谱防癌抗癌食谱贫血食谱月经不调食谱口味：咸鲜味工艺：锅烧芙蓉鹌鹑蛋羹的制作材料：主料：鹌鹑蛋200克,鸡蛋150克,鸡胸脯肉150克辅料：火腿10克调料：味精1克,盐3克,料酒15克,淀粉("
餐饮 中餐 美食生活 2014-05-22
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补脑食谱——炖酒香鱼头
菜系及功效：家常菜谱健忘食谱学龄期儿童食谱营养不良食谱益智补脑食谱口味：清香味工艺：炖炖酒香鱼头的制作材料：主料：鲢鱼头500克辅料：香菇（鲜）50克,冬笋50克调料：白酒60克,猪油（炼制）50克,大葱6克,姜3克,"
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补脑食谱——香煎银鳕鱼
菜系及功效：家常菜谱益智补脑食谱口味：炸烧味工艺：生煎香煎银鳕鱼的制作材料：主料：鳕鱼250克调料：大葱10克,花生油30克,盐10克,味精5克,鸡粉5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)10克,黄油5克,鸡蛋50克香煎银鳕鱼的特色："
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补脑食谱——百合炒虾仁
菜系及功效：家常菜谱肾调养食谱补阳食谱壮腰健肾食谱益智补脑食谱口味：咸鲜味工艺：炒百合炒虾仁的制作材料：主料：虾仁300克,百合60克辅料：辣椒(红,尖)15克,鸡蛋60克调料：植物油15克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,"
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补脑食谱——肉末蒸蛋羹
菜系及功效：家常菜谱补血食谱滋阴食谱益智补脑食谱口味：咸甜味工艺：蒸肉末蒸蛋羹的制作材料：主料：鸡蛋100克辅料：猪肉(肥瘦)50克,冬菜25克调料：花生油15克,猪油（炼制）15克,盐2克,味精2克,料酒5克,酱油10克,"
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