补脑食谱——葱香蚕豆

2014-05-23来源 : 互联网

菜系及功效:**菜便秘食谱益智补脑食谱动脉硬化食谱

口味:葱香味工艺:拌

葱香蚕豆的制作材料:

主料:蚕豆500克

调料:大葱80克,花生油50克,五香粉5克,盐10克

葱香蚕豆的特色:

鲜香可口。

教您葱香蚕豆怎么做,如何做葱香蚕豆才好吃

蚕豆洗净晾干,放在花生油锅里翻炒,待蚕豆皮爆裂炒熟时取出装盘,拌入葱花、精盐、五香粉即成。

葱香蚕豆的制作要诀:

需准备花生油500毫升左右,以备翻炒蚕豆。

小帖士-食物相克:

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

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