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考前保健：高考吃饭每一顿都有讲究
又是核桃１、我再也不想吃饭了１……最近，高三女生小桃非常苦闷，除了紧张的复习外，每天在家为了吃什么和母亲吵架，弄得家里的气氛相当紧张。面对女儿的叛逆，小桃的母亲李女士却很无辜，由于担心女儿的身体，李女"
餐饮 中餐 美食生活 2014-05-22
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建议家长做好早餐营养专家列出高考食谱
高考越来越近，考生的压力一天天加大。怎样让孩子营养充足、精神饱满地备战高考？这恐怕是目前所有家长的共同想法。许多营养保健品销售商，也抓住此商机，向广大家长大力推荐其产品。该不该给孩子进食补品？这个问题"
餐饮 中餐 美食生活 2014-05-22
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高考临近医师建议均衡饮食“以喜为补”
余良珍，福建医科大学附属协和医院副主任营养师高考临近吃饭没胃口怎么办，怎么保证营养充足精力充沛，考生需不需要进补，如何以最佳状态迎接高考？余主任建议，秘诀就是：均衡饮食、以喜为补。孩子平时喜欢吃什么，"
餐饮 中餐 美食生活 2014-05-22
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家长给考生准备高考早餐时要注意几点问题
北京协和医院临床营养科副主任于康大夫表示，家长在给考生准备高考早餐时要注意以下几点问题：1.如果考生平时不喝牛奶或豆浆，那么最好不要喝，因为那样有可能会引起肠胃不适，影响考试。2.豆浆和牛奶要喝温热的，且"
餐饮 中餐 美食生活 2014-05-22
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考生：五种食物帮你缓解紧张情绪和心理压力！
高考、中考临近了，对于考生来说，每日不但要摄入足够全面的新陈代谢所需的营养元素，而且还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。牛奶：钙是天然的神经系统稳定剂。人在受到某种压力时，通过秀排出体外"
餐饮 中餐 美食生活 2014-05-22
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高考科学饮食五步法15种食品增强记忆力！
一、营养素应如何搭配？配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。1．粗粮、细粮要搭配：粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能提高"
餐饮 中餐 美食生活 2014-05-22
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高考前10天话营养：考生吃什么大有学问！
考前应该让孩子吃什么？我天天都会为即将高考的女儿熬上一锅绿豆汤，一位家长介绍自己的绝招，一般在这个时候孩子都会比较紧张，绿豆汤不仅对孩子的身体有好处，而且还能降燥火，帮助她缓解紧张情绪。另一位家长的儿"
餐饮 中餐 美食生活 2014-05-22
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考生没胃口家长怎么办营养专家为您支招！
高考在即，家长们精心烹饪，指望辛苦的孩子能多吃点，可孩子就是没胃口。这一日三餐，该怎么调理，才能吊起孩子的胃口，让其以最佳身体状态上考常对此，本报记者专访湖北省人民医院营养部主管营养师钟彩萍，请她为家"
餐饮 中餐 美食生活 2014-05-22
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十六种饮食严重危害儿童健康
有调查报告显示：近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。但医学专家发现，这些病儿的疾病发生和他们的"
餐饮 2014-05-22
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啤酒有营养，饮时要注意
夏季是喝啤酒的最佳时节,此时,主要是因为气温高而觉得喝啤酒凉爽,但也不是多多益善,更不是毫无节制地乱喝,其间还有很多值得注意的细节问题。烧烤与啤酒不宜同食。这是因为烧烤食品在熏烤过程中能产生10种不同的致癌"
餐饮 2014-05-22
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