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高考前做运动必须遵循三大原则
既然运动有这么多的好处，那么，我们在实际的运动当中应该遵守哪一些原则呢？1、寻找适合自己的运动。每个人的实际情况不同，选择的运动项目、运动量和运动方式也就应该不同。不管多么好的运动项目，倘若对孩子身体"
餐饮 美食生活 2014-05-19
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家长课堂：高考饮食均衡的六大建议
1、早餐以清淡为主。早餐是一天中最重要的一餐，应当吃好，绝对不能不吃，否则在复习或考试过程当中很有可能会出现低血糖晕厥的现象。吃好早餐保证大脑能量的供应，对保持旺盛的精力和较好的考试状态具有重要作用。"
餐饮 美食生活 2014-05-19
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让高考生发挥最佳状态的“法宝”
大家都知道，爱玩、爱运动的孩子更有创造力，也更加聪明，在玩耍和运动的过程当中，能够有效的增强身体的协调能力、大脑的控制能力等。当然，现在已经读高三了，智力水平已经发育成熟，我们现在的运动的目标也不是为"
餐饮 美食生活 2014-05-19
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高考期间如何让孩子的饮食更加均衡
不管是南方还是北方、不管是沿海还是内陆，虽然饮食结构不尽相同，但是有一些饮食原则是相通的。在高考备考时所准备的饮食，就要尽可能的符合均衡饮食的三大原则，只有这样，才能够真正地做好后勤保障。1、平衡膳食"
餐饮 美食生活 2014-05-19
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高三学子切勿乱进补鹿茸下肚反变暴躁
孩子即将高考，家长担心孩子冬季虚弱，自行买来鹿茸、西洋参等名贵补品，为孩子储备能量。孰料，一向温顺的孩子却暴躁起来。医生诊断后告知，是乱进补的反应。专家警告，冬季适当进补有益增强机体抵御寒冷和疾病的能"
餐饮 美食生活 2014-05-19
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生活门诊：如何自我戒除网瘾？
摘要：上班第一件事，打开电脑，登录MSN，QQ，淘宝旺旺，Skype，处理完离线的消息，时间已经过去了5分钟。然后查看GoogleReader，抓虾，鲜果里的热文，遇到精彩的文章还会多花点时间，这样又得花掉10分钟左右的时间"
餐饮 美食生活 2014-05-19
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生活门诊：哪些运动可治网瘾？
摘要：适当的运动，培养团队冒险精神。让好胜心得到充分的释放！篮球、田径、游泳、滑旱冰、等团体运动。让每一周进行一次，肯定使得你生活更加精彩。据调查显示，我国青少年网瘾者约占青少年网民总数的13。2%，北京"
餐饮 美食生活 2014-05-19
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生活门诊：音频“毒品”现身网络
摘要：感觉自己像上瘾了，一天要听好几遍。几天前，王先生在浏览帖子时发现一种称为音频病毒的音频，下载试听后就染上了毒瘾。对此，专家提醒，音频毒品的副作用尚不明确，最好不要轻易尝试。王先生说，几天前，他上"
餐饮 美食生活 2014-05-19
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生活门诊：自我诊断：你是否患上网络成瘾
摘要：将网络成瘾划入精神疾病的范围，引起了广泛的讨论。而心理专家指出，网络成瘾会影响正常的生活和人际交往，而通过治疗，完全可以回归正常。因此将它列入精神疾病，并不是歧视，也期许社会能正确对待这种心理疾"
餐饮 美食生活 2014-05-19
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生活门诊：讨厌的颜色决定你的性格
摘要：讨厌黑色的人在恋爱上看来是个讨厌被束缚的自由份子。十分相信以自己的直觉选择对象。尤其相信一见钟情，即使对方已有对象或家室，你也会不顾一切追求他，这点相当危险。颜色可以决定你的性格，你相信吗？快来"
餐饮 美食生活 2014-05-19
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