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家长必读：解决高三考生饮食问题小办法
导读：距离2012高考30天左右，考前一个月不仅仅要从心理上去进行有效的调整，在饮食上也需要以营养健康为原则，进行科学的进食，目前，考生饮食问题成为高三家长揪心问题，以下饮食解决建议仅供大家参考。 问题1 家"
餐饮 小吃 美食生活 2014-05-21
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高考饮食：如何科学安排考生一日三餐
早餐吃不好，反应会迟钝 常言道： 早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少 。考试复习期间，上午的学习负担很重，而血糖是大脑能够直接利用的惟一的能量来源，如果早餐吃得不好，或根本就吃不上早餐，孩子到了上午第三"
餐饮 小吃 美食生活 2014-05-21
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考生必读：这些水喝了会影响高考
导读：水是生命之源，在2012高考三天中，适当饮水可以避免中暑和脱水，那么，高考阶段，家长对于考生的饮食，应当引起重视，以便顺利完成高考。 1、生水：生水有各种各样的对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生"
餐饮 小吃 美食生活 2014-05-21
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家长必知：一天一碗补脑汤害高三生腹泻离考场
高考日益临近，该给孩子做什么饭菜才最营养科学？清淡与进补之间该怎么平衡？孩子高考前有哪些注意事项？从采访中我们得知，无论是营养专家、心理专家还是知名中医，都提醒各位考生家长，最好不要轻易改变孩子原来"
餐饮 小吃 美食生活 2014-05-21
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高考饮食：补充蛋白质和矿物质可改善记忆力
北京同仁堂王府井中医医院主治医师刘钊日前做客2012年教育面对面 高招直播咨询，为家长讲解考前如何调配孩子的营养。他建议，多补充优质蛋白质和矿物质，可改善孩子的记忆力。 考生考前的实际状态与营养的关系非常"
餐饮 小吃 美食生活 2014-05-21
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高考饮食提醒：五大错误的早餐吃法
高考饮食提醒：五大错误的早餐吃法 吃法一： 回味早餐 早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 受欢迎原因：不少家庭的 妈妈 都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜"
餐饮 小吃 美食生活 2014-05-21
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高中生冬季饮食需要关注哪些问题
冬季是一个异常慵懒的季节，也是感冒多发的季节。合理饮食，不仅可以使你精神焕发，也能增强抵抗力，抵御感冒。 如何抵制慵懒，需要补充铁。铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要"
餐饮 小吃 美食生活 2014-05-21
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高三家长如何为孩子准备每日营养晚餐
在我们的家庭中，习惯晚餐一般都是最丰盛的。因为辛苦了一天，晚上才有相对充裕的时间做饭。但是从养生角度去看，晚餐摄入蛋白质等高热量食物要适量。那冬天的餐桌上，您会为孩子们准备些什么呢？ 让我们一起来分析"
餐饮 小吃 美食生活 2014-05-21
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高三家长应给备考阶段的女生适当补铁
缺铁会导致女性思考能力下降，所以，高三备考阶段的女生一定要防缺铁。一些女性月经量较多，损失了不少血液，容易引起缺铁性贫血。铁在人体内含量虽微，但它的营养功能却非常重要。铁是构成血红蛋白、肌红蛋白、细"
餐饮 小吃 美食生活 2014-05-21
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高三家长寒假应该如何为考生安排饮食
到寒假了，可是饱口福的大好时机。这里向大家介绍一些补充体力、缓解压力、健脑补脑的健康菜谱。大家可以选择自己喜欢的，请妈妈下厨，给自己打打牙祭！ 1.柴胡排骨番茄汤 材料：柴胡10克、番茄1个、排骨250克、豆"
餐饮 小吃 美食生活 2014-05-21
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