八珍*,闽菜菜系,形似圆*,故名“罗汉*”,由于用八种配料制馅,又称“八珍*”,系佐酒好菜。功效:补虚养身调理低温环境作业人群食谱 气血双补调理。因为制作过程中需要油炸,所以要预备花生油1000克,实耗30克。此菜色泽美观,外酥香内荤厚。
主料:肥膘肉(500克)、 猪肉(瘦)(400克)、 大黄鱼(100克)、 猪肚(100克)、 虾仁(100克)
辅料:*腿(25克) 、鸡蛋(150克) 、香菇(鲜)(25克) 、荸荠(75克)、 小麦面粉(100克)
调料:胡椒粉(1克)、 葱白(30克) 、五香粉(1克) 、咖喱(1克) 、味精(3克)、 香油(3克)、 猪油(炼制)(15克)、 花生油(30克) 、白酱油(25克)
八珍*做法
1. 黄花鱼去骨片出鱼肉洗净备用;
2. 猪肚洗净放开水锅内氽熟;
3. 将猪瘦肉、黄花鱼肉、鲜虾仁、熟猪肚、*腿肉、香菇、葱白、荸荠等料切成小丁块,装在大碗中,加入黄酒、白酱油、胡椒粉、五香粉、香油、味精、咖喱粉拌匀;
4. 鸡蛋磕在碗里,用筷子打散和入料中调成馅,把馅分成12份待用;
5. 将肥膘肉切成直径6.6厘米的圆薄片;
6. 鸡蛋磕在碗里,用筷子打散和猪油、面粉、清水调成糊;
7. 肥膘肉片放进蛋糊中抓匀,取出12片摊在盘上,每片放上1个馅,然后在馅上盖上1片肥膘肉片,将边沿稍压一下成为“肉圆*”;
8. 炒锅放在旺*上,下入花生油烧到八成热时,将“肉圆*”下锅炸5分钟;
9. 移锅到中*上再炸至金黄色时倒入漏勺沥去油装盘,盘边配上西红柿等时鲜菜即成。
小贴士
因为制作过程中需要油炸,所以要预备花生油1000克,实耗30克。