三鲜酿南瓜是一道特殊人小吃,味美色艳,具有增强体力提高人的免疫力补肾精增强消化能力、增强抵抗力降糖降脂和明目利膈宽肠之功效。
主料:海参(水)75克、虾仁(红)75克、鸡胸脯肉75克
辅料:胡萝卜50克、小麦面粉35克
调料:味精2克、料酒25克、淀粉35克、葱姜汁25克、精盐3克、白糖10克、胡椒粉0.5克
1、将胡萝卜入蒸锅内蒸至熟烂取出,放入容器内,捣成细泥状。将面粉、干淀粉各10克放入容器内,加入食用绿色素拌匀,用温水和成面团,揪成均匀的小剂子,制成南瓜蒂。
2、海参*净,同虾仁、鸡脯肉均切成丁,放入容器内,加入料酒、葱姜汁、精盐、味精、白糖各半和胡椒粉拌匀成馅料。
3、将胡萝卜泥内加入余下的面粉、干淀粉、料酒、葱姜汁、精盐、味精、白糖和匀。
4、取胡萝卜泥50克按成小圆饼,放上25克馅料。收口捏严团成球状,再制成小南瓜状,点缀上南瓜蒂。全部做好后,摆入蒸锅内。蒸制熟透取出,摆入盘内即成。