牛骨髓怎么熬汤?
牛骨髓怎么熬汤?牛骨髓含有大量的钙，营养丰富，孕妇也是可以适当的食用一些牛骨髓的。下面小编为大家介绍相关详情........
牛骨髓怎么熬汤
材料：
牛脊髓、海鲜菇、枸杞各适量，食盐、生姜、大葱适量
做法：
(1)锅内放入适量的水、葱丝、姜片以及枸杞煮开;
(2)将牛脊髓改刀成约5厘米的段，放入锅中;
(3)转小火慢煮大约半个小时;
(4)放入海鲜菇烧开，加盐调味即可。
功效：
牛脊髓海鲜菇汤的主要原料就是牛脊髓，富含有蛋白质、钙质等，烧汤食用的话，营养价值更高，可以减少营养成分的流失，具有补中、益气、安神的作用。
牛骨髓怎么熬汤?
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