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清炒花蛤健康功效:姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
清炒花蛤食材
用料:花蛤 葱 姜 蒜 生抽
清炒花蛤的家常做法:
1.将花蛤清理干洗。
2.锅中放油烧热,放入葱、姜蒜、干辣椒炒香。
3.大*炒,花蛤会慢慢张开壳子,颜色慢慢变红。
4.这时加入少许生抽,再翻炒2分钟,加盖焖1分钟。
5.找开锅盖花蛤已经全部张大了嘴巴,出锅装盘即可。
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