冬季多吃烧菜有助于暖胃,今天小编就为大家介绍一道福建的烧菜—青蒜烧晶鱼的做法,多吃鱼也是好处多多的哦!不要错过哦!
材料:晶鱼2条、青蒜200克、酱油10克、醋2克、味精2克、料酒15克、水淀粉10克、精盐3克、胡椒粉0.5克、高汤50克、植物油700克、白糖5克
青蒜烧晶鱼的做法:
1、将晶鱼*净,在鱼身两面斜剞一字刀。用料酒10克、精盐2克,腌渍入昧。青蒜切成段。
2、锅内放油烧至七成热,下入晶鱼炸呈金黄色至熟透捞出,沥去油。
3、锅内留油25克,下入青蒜煸炒。
4、下入炸好的晶鱼,烹入用余下的调料(不含油)对成的芡汁,大翻两次,出锅装盘即成。