吃出温暖感觉的妈妈菜:珍珠藕圆

2012-10-15来源 : 互联网

珍珠藕圆的做法有哪些技巧?我们很多时候对故乡念念不忘,除了对熟悉生活环境的眷念,更多的是对故乡饮食的依念,对父母及亲人情感的依念。一道菜熟悉的味道,也许是经年不变的,但依然能给你深深的念想,历久弥新的感受。对故乡及亲人的思念,有时会具化成一道菜,随着岁月的流失,沉淀在你内心深处。在某个安静的角落,常常被你回忆起来,倍感温暖。

现在的孩子,常常没有这种体验。他们当中很多人已经被各式快餐,降低了味觉的分辨能力,同时也失去了很多美食体验。世界上*好吃的,永远是妈妈的味道。但他们连这也不能体会,这是多么大的遗憾呀,珍珠藕圆吃出温暖感觉的妈妈菜。

珍珠藕圆的做法,需要准备的主材:肉馅100g、藕200 g、糯米100 g、小葱、生姜、胡椒粉、生粉、料酒

珍珠藕圆的做法:

1. 糯米用自来水浸泡2小时,沥干水待用。

2. 将小葱切成葱花,生姜切成末。

3. 肉馅中加入生粉、盐、料酒、葱花、姜末,拌匀。

4. 藕用器具擦成藕茸。

5. 将藕茸加入调好的肉馅中,拌匀。

6. 将上述肉馅用手搓成丸子,在糯米上滚上一层米。

7. 放入蒸笼里,在已沸的水上大*蒸20分钟。

8. 关*,撒上葱花即可。

珍珠藕圆的做法小贴士:

1. 莲藕生食性寒,有清热凉血作用。

2. 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,排出体外,减少油脂吸收。

3. 莲藕有一种*特清香,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化。

4. 莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量丰富,有补益气血,增强人体免疫力作用。

5. 烹制莲藕时忌用铁器,以免引起食物发黑。

6. 莲藕的选购,通常炖排骨藕汤用红花藕,清炒藕片用白花藕。红花藕外皮为褐黄色,体形又短有粗,生藕

珍珠藕圆的做法,其特点:吃起来味道苦涩;白花藕则外皮光滑,呈银白色,体形长而细,生藕吃起来甜。

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