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适合老人的美食小吃 鸡蛋锅贴的做法
食谱 适合老人的美食小吃 鸡蛋锅贴的做法
  • 做法:
  • 口味:清鲜
  • 难度:
  • 人数:1-3人
  • 准备时间:10分钟
  • 烹饪时间:<30分钟
  • 面粉面粉500g
  • 猪肉猪肉250g
  • 结球甘蓝结球甘蓝100g
  • 鸡蛋鸡蛋1个
调料
  • 酱油酱油20ml
  • 味精味精2g

鸡蛋锅贴是由面粉猪肉鸡蛋加一些调料做成。是一道适合老人的美味小吃。让我们跟着小编来学习吧!学会做给家里的老人吃。

鸡蛋锅贴的做法

原料:小麦面粉500g猪肉250g结球甘蓝100g小农鸡蛋1个调料酱油20ml味精2g菜籽油10ml

鸡蛋锅贴的做法

1、先把肉洗净,剁成碎末。肉馅中放入酱油、盐拌匀,葱、姜切碎,放入肉馅中。

2、拌匀备用。

3、包菜洗净,放到热水中淖一下。

4、捞出来过一下凉水。

5、剁成碎末,放入肉馅中,放入味精、香油调匀。

6、面粉中加热水制成烫面,和匀揉透。

7、做成比水饺大点的剂子,按扁。

8、擀成中间稍厚的薄皮。

9、每张面皮包入馅料20克。

10、从右向左慢慢捏上均匀的摺子。

11、一个饺子就包好了。

12、包好的蒸饺。

13、上笼用旺火蒸5分钟左右取出。

14、晾凉即成锅贴饺半成品。

15、锅置中火上,放入菜籽油10克烧热,将饺子排成葵花形状。煎至饺子底面硬时,端起锅晃动,使饺子离锅能活动,用筷子把饺子轻轻拨动一下,不使粘结。

16、鸡蛋磕到碗里搅匀。

17、从锅周围淋入锅中(平均每8个饺子用1个鸡蛋),待蛋浆凝固时,再端起锅晃动,使蛋饺全部离锅。

18、并翻个身。

19、再稍煎片刻。

20、出锅装盘,即可享用。

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