西辣鱼是山东地区很具代表性的的汉族名菜之一,属于鲁菜。鱼含丰富的硒、碘等微量元素,故有***、抗癌作用,可*疗脚气和下肢弱无力,又能补气,解除烦闷,能消除眼睛赤红肿痛症状。又能*疗恶疮,吐出因咽喉痹引起的痰多及鱼骨鲠喉。在山东地区,西辣鱼因味道鲜美,营养丰富,做法简单而深受大众所喜爱,是一道****的的山东菜。
主料:青鱼(或者鲤鱼)、粉皮、木耳、黄花菜、鸡蛋淀粉
辅料:面粉、葱、姜、蒜、八角料、酒酱油香、醋、胡椒粉、鸡精、香油、香菜
西辣鱼做法
1. 青鱼(或者鲤鱼)切成瓦楞块;粉皮用温水浸泡回软,撕成大片;木耳、黄花菜分别涨发回软,择洗干净;葱、姜、蒜分别切片;香菜择洗干净,切段。
2. 鸡蛋、淀粉、面粉和成糊
3. 鱼块挂糊用温油炸金黄色
4. 葱、姜、蒜、八角炒出香味
5. 放入鱼块、盐、料酒、酱油、胡椒粉、粉皮、木耳、黄花菜、高汤,小*炖10分钟。
6. 放入香醋、淋香油、撒上香菜即可。
以上就是关于西辣鱼需食材以及具体做法,是不是很简单啊,赶快行动起来,自己动手做一下吧。