串烧海参是山东地区很具代表性的的汉族名菜之一,属于鲁菜。海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外,海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖,具有补肾益精、滋阴健阳,补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。在山东地区,串烧海参因味道鲜美,营养丰富,做法简单而深受大众所喜爱,是一道****的的山东菜。
主料:大葱葱白2段
辅料:油5勺、盐1/2勺、蚝油2勺、干淀粉1/2勺、清水适量
串烧海参做法
1.海参洗干净。
2.竖向切,一只海参切3刀。
3.葱白竖向切,对半切,再将一半对半切。
4.锅内大*烧热油。
5.转中*,下葱白。
6.葱白出香味立刻关*称出。
7.锅内留葱油,开*,加蚝油。
8.迅速滑散。
9.加清水,中*。
10.清水烧开。
11.加入海参,翻拌均匀。
12.干淀粉加水调成湿淀粉。
13.海参烧开锅,转大*。
14.加湿淀粉,迅速拌匀。
15.汤汁快收干后,立刻加之前炒好的葱白。
16.稍微散点盐,出锅。
小贴士
1、泡发海参可以用即食海参。
2、葱白一定要用大葱葱白。
3、葱一定要葱白部分。
以上就是关于串烧海参需食材以及具体做法,是不是很简单啊,赶快行动起来,自己动手做一下吧。