宝妈爱学习 鱼香肉丝的家常做法

2015-04-28来源 : 互联网

鱼香肉丝老少皆宜,但是餐厅的鱼香肉丝在制作上难免都会用到辣椒,这种辣并不适合宝宝吃,被辣到的宝宝总会张开嘴要水喝,为此,宝妈们自己动手为宝宝烹饪适合宝宝吃的鱼香肉丝,可以根据宝宝的身体需要进行配料,让宝宝身体棒棒哒。下面介绍两种鱼香肉丝的家常做法。

主料

里脊肉丝半斤

辅料

1、糖15、醋5、水半碗、生粉适量、酱油1、豆瓣酱适量、香菇3、大葱青椒半个、红椒半个、茭白半个、胡萝卜、姜、蒜

鱼香肉丝的家常做法一

步骤

1. 1个碗,加入半碗水,依次放入盐,糖,醋,生粉及酱油调匀备用,

2. 其它食材切丝或切末;

3. 里脊肉切丝,加入盐,鸡粉胡椒粉生粉加少许水

4. 抓至发粘腌制10分钟;

5. 锅中放油烧热后放入肉丝迅速拨散,至颜色变白即关*盛出备用;

6. 锅中留底油爆香蒜末及姜末,接着加入豆瓣酱适量炒香,

7. 依次放入胡萝卜及茭白丝翻炒至软后,再加入香菇,青椒,*后加入大葱及肉丝,

8. 倒入鱼香汁翻匀即可出锅。

鱼香肉丝的家常做法二

1.通脊片成片然后码放整齐准备切丝,如果有时候可以冻一下,然后再切丝会非常好切而且会非常工整

2.切成丝然后泡在水里面,这样可以把肉丝里的血水泡出来,多换几次水,出来的肉丝会非常洁白漂亮

3.泡白后放在笊篱里滗水,不用太干,因为肉丝需要有水,不然炒出来不会嫩了

4.然后加少许盐和料酒腌下,再放蛋清抓匀,*后放干淀粉,然后放少许油封住,这样肉丝不会脱浆

5.用好点的泡红椒,颜色和味道都会不同的

6.所有调料的备齐

7.泡红椒去籽剁碎,越烂越好,然后葱姜蒜切米备用,冬笋切和肉丝差不多的丝,木耳切丝,冬笋和木耳开水焯一下,沥干水备用

8.重中之重,味汁(料酒10克、米醋20克、白糖25克、盐一点点、酱油15克、淀粉15),记住汁量不可大,不然炒出来汤汁太多,油稍多些,五成热时下泡椒和浆好的肉丝炒开,如果不好炒用筷子划拉,炒开立刻放葱姜蒜炒香,然后放入焯过的冬笋丝和木耳丝,*后倒入味汁,再炒几下就可以了


标签: 鱼香肉丝

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