牛肉香浓味美、营养丰富,是一般家庭在日常生活中经常会购买的烹饪食材,一般烹饪牛肉时可加入番茄或是白萝卜与之共炖,因为番茄性酸凉,白萝卜性辛凉,如此搭配做出的牛肉汤就不会有明显的寒热之性,即使多吃一些也不会上*哦。或是在吃牛肉的时候喝上一杯橙汁或是酸梅汤,也可以有效解除牛肉的热性呢。
炖上满满一锅这酸酸甜甜、极为开胃的番茄牛肉汤,无论是拌面、配饭还是空口吃都美味的不得了呢。炖汤时,要选用带有少许筋皮的部位,这样炖出来的汤口感十分鲜美。番茄一定要去皮,这样炖出来的汤汁才够浓稠顺滑。在番茄顶部切一个十字,放入开水中烫30秒后即可轻松剥皮。
番茄牛肉汤的制作原料:
澳洲牛臀肉心500克、番茄3个、洋葱1个、胡萝卜1根、清水适量,黄酒1大勺、番茄酱200克、冰糖20克、黑胡椒粉1/4小匙、食盐1小勺。
番茄牛肉汤的做法步骤:
1、将牛肉切成稍大一些的块状,放入沸水中焯一下,捞出后把血沫洗净。
2、将番茄去皮切成小丁,洋葱和胡萝卜去皮后切块。
3、炒锅中放入少许油烧热,放入牛肉后用中小*煸炒3分钟。
4、接着把洋葱片放入,不是翻炒至炒出香味。
5、*后加入番茄丁和胡萝卜块,用锅铲将其翻炒片刻。
6、接着倒入**没过食材的水量,加入番茄酱和冰糖后大*烧开。
7、水开后盖上锅盖,转小*慢炖60分钟后放盐,接着盖上盖子继续炖30分钟。
8、炖至用筷子可以轻松串透牛肉块,放入少许黑胡椒粉调匀即可。