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俗话说“一场秋雨一场寒”，刚刚下过雨的北京，气温又降低了很多，让人们真正的体会到了深秋的寒冷。那么，我们要吃些什么食物开暖暖胃呢?尤其是胃寒体质的人，更不能错过这些啦。

甘蓝

甘蓝是一种非常古老的蔬菜，由国外引进，在中国的东北地区俗称是“大头菜”。甘蓝的性平味甘，是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，被誉为天然“胃菜”。甘蓝所含的维生素k1，维生素U，不仅能抗胃溃疡，修复胃粘膜组织，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。这个暖胃的蔬菜不仅使胃溃疡及十二指肠溃疡人的胃得到缓解，还能让你的胃在这个寒冷的深秋不在冷。

南瓜

南瓜中含有丰富的果胶成分，能够保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促进溃疡愈合，所含的成分能够促进胆汁分泌，加强胃肠的蠕动，帮助食物消化，适宜胃病患者食用。

甘蓝和南瓜都是我们在深秋养胃的最佳食物，如果将他们加入到一碗热气腾腾的麻辣烫中，则是再好不过的搭配了。暖胃的同时，也能让整个人都暖和起来，还不快来川公川婆麻辣烫暖和暖和。