番茄牛腩是中国代表性的的汉族名菜之一,属于家常菜。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素B。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。在中国大部分地区,番茄牛腩因味道鲜美,营养丰富,做法简单而深受大众所喜爱,是一道****的的家常菜。
主料:番茄、牛腩
辅料:油、姜、干辣椒、八角、花椒、冰糖、老抽、盐
番茄牛腩做法:
1.原料图,番茄和牛腩洗净备用。
2.番茄顶上划十字,牛腩切大块,姜切片,其它调料备好。
3.锅里加水放花椒烧开,将牛腩下锅煮出血沫。
4.另起一锅水烧开,放番茄焯烫。
5.煮好的牛腩盛出,用温热水冲去血沫,番茄去皮后切丁。
6.起油锅,小*爆香姜、干辣椒、花椒、八角。
7.下牛腩翻炒。
8.放冰糖和老抽小*炒至冰糖溶化上色。
9.转入高压锅,加水,大*烧开后中小*烧30分钟。
10.用炒锅的余油炒香番茄。
11.出汁后下烧至软烂的牛腩和汤。
12.放盐,大*收汁即可。
以上就是关于番茄牛腩所需食材以及具体做法,是不是很简单啊,赶快行动起来,自己动手做一下吧。