补脑食谱——龙眼粥

2014-05-23来源 : 互联网

菜系及功效:精品主食健忘食谱神经衰弱食谱益智补脑食谱贫血食谱

口味:清香味工艺:煮

龙眼粥的制作材料:

主料:桂圆30克,粳米50克

调料:白砂糖30克

教您龙眼粥怎么做,如何做龙眼粥才好吃

先用水煮米,高*12分钟熬粥,将熟时放入桂圆肉煮沸,加白糖即成。

小帖士-食物相克:

粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清?王盂英:“炒米虽香,性燥助*,非中寒便泻者忌之。”

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