2012高考饮食指导——晚餐原则

导读：高三是一场战役，而且是一场硬仗。*先，家有孩子念高三，体力、脑力消耗大，所以，晚餐*先应该营养充足。其次，冬天天气冷，孩子放学回家，一定是又饿又冷，晚餐自然应该是能让孩子又饱又暖的。第三，孩子吃完晚饭还要学习，必须**充足的精力。基于以上三点，要营养、要暖胃，又要让孩子吃饱了更精神，因此，为高三孩子准备晚餐，样式要简单、品种要丰盛，自然营养也就足够了。2012高考饮食指导——晚餐原则高考饮食：高三考生晚餐饮食三大原则查看高三家长如何为孩子准备每日营养晚餐查看高考生营养晚餐大公开南瓜地瓜熬出聪明汤查看**指导：良好的晚餐习惯有利高考发挥查看

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