去火的茶怎么做

　　*****容易上*，上*了怎么办呢？可以喝一些去*茶，那么去*的茶怎么做呢？

　　一、莲子心茶

　　原料：莲子心

　　做法：

　　1、用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。

　　2、按掰开壳，露出莲子。

　　3、用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心。

　　4、拔出莲子心。

　　5、用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干。

　　6、一次取2克泡茶。

　　二、三花降*茶

　　******金银花、茉莉花

　　******金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。不要盖盖子，焖泡10分钟即可。金银花除了清热解毒，消除炎症之外，对咽喉疼痛也有很好的缓解作用。金银花容易吸收潮气，买回来后一定要放

　　2、直接饮用，口感很香微苦，但可以接受。如果无法接受微苦的味道，调入少许冰糖即可。