糖尿病健康食谱 番茄排骨汤的做法

糖尿病健康食谱 番茄排骨汤的做法

番茄排骨汤的做法菜系及功效有哪些?脾调养食谱、便秘食谱、利尿食谱，常喝此汤，不仅可增加饱腹感，而且对身体健康非常有益。

番茄排骨汤的制作材料：

猪小排(猪肋排)100克,黄豆芽70克,番茄150克,海带(鲜)50克,胡萝卜80克,盐5克

番茄排骨汤的做法：

1. 猪排骨放入沸水中烫，除去污血;

2. 黄豆芽洗净;

3. 番茄、胡萝卜洗净，切薄片;

4. 海带用水泡软后切丝;

5. 汤锅中加水600毫升，放入排骨、黄豆芽、番茄、胡萝卜、海带以小*慢炖;

6. 直到所有材料都入味，*后放入盐调味即可。

番茄排骨汤的制作要诀：

海带一定要用水泡软后再放进锅中炖煮。

食物相克

番茄：西红柿忌与石榴同食。