过敏性鼻炎吃什么好?治疗过敏性鼻炎小窍门

核心提示：过敏性鼻炎吃什么好?春季*疗过敏性鼻炎，只需找对方法，其*疗便可达到事半功倍的效果。

“冬病夏*”系列中，过敏性鼻炎算是比较典型的一类。秋冬的“过敏性鼻炎”会因为夏天空调等缘故，也会时有发生。那这时可以通过食疗怎样调理呢?过敏性鼻炎吃什么好?

*疗过敏性鼻炎小窍门：大蒜牛肉粥

食材：新鲜牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少许、大米50克，食盐适量。

过敏性鼻炎吃什么好?大蒜牛肉粥的做法：

1.新鲜牛肉切丝;把大蒜、香菜洗净切成末，大米洗净;

2.入锅加水适量，用大*煮开后改小*煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入蒜末、香菜末、食盐即可食。

此粥可辅助*过敏性鼻炎。

*疗过敏性鼻炎小窍门，特别提醒：

一、过敏性鼻炎 夏天*事半功倍

过敏性鼻炎，多好发于春秋两季，以清涕、喷嚏、苍白和鼻粘膜水肿等寒症为特点，被称为“冬病”。到夏季，虚寒的症状基本都会暂时“匿影藏形”。

夏季不是过敏性鼻炎的发病季节，为缓解期，根据中医“急期*其标，缓期*其本”的*疗理论，夏季*疗过敏性鼻炎，只需找对方法，其*疗便可达到事半功倍的效果。

二、夏天空调多过敏性鼻炎 饮食需三忌

过敏性鼻炎，一般是遇到冷空气，就打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，尽管夏天不是高发季节，但因生活中空调使用较多，而导致夏季过敏性鼻炎有上升的趋势。