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不吃早餐根本减不了肥 你醒醒吧
一日之计在于晨，一天的早餐对我们来说至关重要，因为一上午的精神都是靠营养的早餐给予的，但有些爱美的妹子就很担心自己长胖，怕到连早餐也不吃，有人听说每天吃早餐的人更瘦，这是真的吗?我们一起来看看吧!
休闲饮品 2018-06-07
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木耳菜和牛奶相克吗？那和竹笋能不能一起吃呢
木耳菜的营养价值极高，可作炒菜、烫食、作汤菜等，其含有较高的钙、铁元素和蛋白质，那么木耳菜有哪些功效，跟什么东西相克以及它的相关烹饪方法是什么呢?我们一起来看看。
蔬菜 2018-06-07
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这些食物让你跟电脑辐射说再见
现在上班族办公越来越离不开电脑，不管是金领到白领到蓝领，每天需要用电脑的时间都在7到12小时，那么必定会受到电脑许多辐射的影响，那么对于我们来说如何防辐射呢?让我们从饮食层面来具体了解一下。
甜品 2018-06-07
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口臭怎么办？别急别慌不要乱
肠胃不好引起口臭，这让很多朋友内心都十分困扰，其实很多肠胃不好的首要原因就是因为饮食不当所造成的，才会有偶然口臭的现象，那么怎样进行肠胃饮食上的调理呢?我们一起来看看吧!
水果 2018-06-07
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痘痘肌吃这些东西吃出好皮肤
很多美女总是因为脸上的痘痘而烦恼，因为有几颗痘痘的存在总会感觉自己并不完美，除了不熬夜，规范睡眠之外，其实饮食规律和饮食习惯也相当重要，下面我们就一起看看哪些食物能够帮助女性有效排毒，有助于痘痘肌的恢复，改善面色暗沉等多种问题。
水果 2018-06-07
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婴幼儿饮食千万不能犯的禁忌赶快看看
夏季到了，婴幼儿宝宝们也进入了相应的养生季节，想要宝宝拥有强健的身体，就要从日常的饮食做起，但是由于孩子的消化系统以及身体状况还未完善，有许多食物是不宜喂养宝宝的，但是又有哪些科学喂养方式呢?我们一起来看看吧!
餐饮 2018-06-07
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糙米只是“粗糙”的米吗 糙米跟什么一起煮好
糙米是什么米?顾名思义就是粗糙的米，它是稻米去掉谷壳但没有抛光和“美白”的状态，保留了营养成分极高的麸皮和胚芽。它和日常吃的大米一样都属于五谷杂粮，但与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为是一种绿色的健康食品。那么它的具体食疗作用有哪些呢？我们一起看看吧！
蔬菜 2018-06-07
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芒种节气养生适合吃的营养食谱 你值得看看
芒种到了，天气会比6月以前的节气温度显著升高，暑气增强，气候会出现暴雨、龙卷风、冰雹、大风等特征，所以我们要根据季节的气候特征来进行养生才是会养生的关键点，那么有哪些食疗适合芒种养生呢?一起来看看吧。
水果 2018-06-07
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玉米千万不能这样吃 赶快来看看
夏天是玉米成熟的季节，无论是白水煮、青椒炒还是高汤炖，甜甜糯糯的玉米深受很多朋友的喜欢，它的营养价值也十分丰富，含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等健康物质，那么具体它哪些烹饪做法和食用禁忌呢?我们一起去看看吧!
蔬菜 2018-06-07
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什么！吃红豆薏米反而加重了体内湿气
都说红豆薏米具有祛湿功效，排除体内毒素，特别适合湿气比较重的人食用，帮助他们健脾养胃，祛除体湿。但是有很多朋友试过之后反而发现自己的体内湿气明显加重，功效作用反其道而行这是为什么呢?让我们一起去看看吧!
早餐 2018-06-07
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