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荔枝是我们生活中*常见的水果之一，营养丰富，口感顺滑，入嘴水嫩甘甜，是很多小孩都非常喜欢的水果之一，但是吃得过多容易引起上*等症状，那么孕妇能食用荔枝吗?会不会对胎儿有什么影响呢?我们一起来看看吧!
孕妇能吃荔枝吗?
如果怀孕时候，妈妈的血糖很高了，那么荔枝本身的糖分就不低，因此这个时候是应该不吃荔枝。孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。吃完荔枝，需要喝水，注意口腔卫生，以免发生口腔疾病，影响胎儿发育。
如果有妊娠糖尿病的孕妇也要禁止吃荔枝，怀孕初期，不易吃活血的食物(红枣、荔枝)，会造成流产;中期可以少量的食用，后期也不能吃会造成早产。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，浑身是宝。果**有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。核具有理气、散结、止痛的功效，可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。因此可见，孕妇是可以吃荔枝，但*好是在饭后半小时再吃。
孕妇吃荔枝上*怎么办?
淡盐水
如果孕妈们不小心吃多了出现嘴唇长泡，喉咙干痛的情况，不妨喝一杯淡盐水，可以帮助减轻咽喉部的炎症，消除红肿。还可以帮助清理肠胃，排除毒素。如果怀孕后期下肢浮肿，还是不喝为好，以免增加肾脏负担。
绿豆汤
不知道孕妇吃荔枝上*怎么办?那就来试试美味清凉的绿豆汤吧，绿豆汤可解决孕妇上*。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，孕妇上*适量喝绿豆汤不仅可以去*消暑，还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用。
菊花茶
孕期经常喝菊花茶，这样不但可以去*，清热解毒、明目、还可以去胎毒，许多生喝菊花茶的孕妇*后生宝宝的时候都有一个共同的特点，就是很干净，基本没有什么脏兮兮的感觉，医院连清洗都不需要的。所以喝菊花茶是一个不错的选择。
牛奶
中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去*”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充袭击人体因大量出汗而损失的水分。而且牛奶中含有丰富的钙质，可以一定程度上满足需要大量钙质的孕妇及孕宝宝需要补充钙质的需求。
食用方法
在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚*，还具有醒脾消滞的功效。另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚。不要空腹吃荔枝，*好是在饭后半小时再食用。因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行*疗。
“荔枝病”是什么病?
航空总医院营养科营养师张田解释说，所谓“荔枝病”，是指每年的六七月份，在荔枝上市的季节，很多人进食大量荔枝后，出现头晕、心悸、面色苍白、全身乏力、口渴、饥饿等症状，严重的还会出现四肢抽搐、脉搏细而快速、血压下降、心率失常甚至休克。
说得通俗一些，“荔枝病”实际上就是低血糖。
可能有人会问：荔枝这么甜，不含糖吗?怎么吃了荔枝反而低血糖呢?这话问的没毛病，但是，此“糖”非彼“糖”。张田解释说，血糖的主要成分是葡萄糖，而荔枝等水果里的糖分是果糖，果糖需要在人体内进行复杂的转化才能形成葡萄糖，而在其转化过程中，会刺激人体分泌大量的胰岛素，而胰岛素同时会对血液里的葡萄糖起作用，加速葡萄糖的消耗，进而导致血糖含量降低。*终结果就是血液内葡萄糖供给不足，影响了大脑和神经系统的正常工作，出现上述“荔枝病”症状。
其实孕妇少量吃一点荔枝是可以的，但是荔枝虽好吃可千万不要贪吃哦!喜欢荔枝的朋友一定要做到要尽量节制不然水果的营养好处全都会变成坏处，以上就是今天的全部内容了，希望对大家有所帮助。
