2018年数九天从什么时候开始 数九天气是从哪算起的

2018年数九天从什么时候开始 数九天气是从哪算起的?由于时间的关系，在这里就先来参考一下2017年三九天时间表吧!

三九指的是一年哪个时间段?三九一般认为是一年*冷的时间段。三九又是跟数九息息相关的，到底三九、数九是从什么时候开始的呢?下面三通起名网为大家讲解2017年数九从什么时候开始的，希望大家在这一时间段注意保暖，做好养生。

三九是什么意思

“三九天”是中国传统农历年中的某一时段。中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法。与“三九”对应的是“三伏”。如果说三伏天是*热的**的话，那么三九天，是人所感受到*冷的时段。“三九”比较好计算，是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有“九九”的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至日算起(从冬至开始叫“交九”，意思是寒冷的开始)，每九天为一“九”，**个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十**为止。这时冬天已过完，春天来到了。一般“三九”时*冷。

2017年三九天时间表

2016年冬至时间为12月21日，农历十一月廿三，依次类推，2017年三九时间为：

第**：2017年1月8日

第二天：2017年1月9日

第三天：2017年1月10日

第四天：2017年1月11日

第五天：2017年1月12日

第六天：2017年1月13日

第七天：2017年1月14日

第八天：2017年1月15日

第九天：2017年1月16日

2018年数九天从什么时候开始 数九天气是从哪算起的

三九天如何养生

动：“冬练三九”室内慢跑

人在三九天里阳气虚弱，心肺负担不小，因此中老年人在*冷的时候不要外出，在家里做一些简单运动就可以，如在室内慢跑、做体操等。

如果气温有所回升，可以根据个人情况选择室外锻炼，时间*好是下午三点到四点，但阴天、雪天、大风天不要外出。