史上最凶残黑暗料理：榴莲盖浇饭!

榴莲史上*黑暗的吃法是：把质量好的白米饭和榴莲拌在一起吃。据尝过的博友说：这味道太爽太香，简直不敢想象。而且，就只要榴莲就够了，不需要其他的配菜!!!亲们，检验乃们是否真够凶残的时候到了。榴莲盖浇饭你敢尝试吗?

2014年新黑暗料理“榴莲盖浇饭” 常吃榴莲增强免疫力

榴莲是亚热带地区常见的一种水果。对于榴莲的喜好，不同的人爱憎程度差别很大，大多数人会因为榴莲的味道而**，可是当榴莲和米饭放在一起，味道是否好些了呢?近日，有微博晒出“榴莲盖浇饭”的图片，引起网友们的争论。据尝过的博友说：只要把白米饭和榴莲拌在一起就行，味道太爽太香了!而且，就只要榴莲就够了，不需要其他的配菜……

真的吗?榴莲盖浇饭，只要把榴莲和米饭放在一起，味道就很棒吗?小编不敢尝试，因为榴莲的气味真心“不敢恭维”，但不得不承认的是，榴莲的营养价值是**丰富的。

榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶，可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。

需要强调的是，中医理论认为，经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳。榴莲性热可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉，是寒性体质者的理想补品。