紫薯双色卷 营养美味从这开始

2012-12-07来源 : 互联网

早餐的合理搭配很重要,面食则是少不了的。下面为大家介绍的这道紫薯双色卷因为有了紫薯这道食材,变得更好看了,营养也是倍儿棒的。

材料:小麦面粉500g、紫薯2、水适量、酵母干适量

紫薯双色卷的做法:

1把紫薯蒸熟,放入料理机中加入适量的水打成泥。

2酵母用水化开,加入面粉和紫薯揉成面团。

3白面团也加入酵母分外揉成面团,各自发酵到两倍大。

4两分面团各自擀成长皮,叠在一起。

5向内卷起,切成小面剂,饧上20分钟。

6锅中入冷水,放入双色卷,大*烧开后再蒸15分钟。

7蒸熟后,闷2分钟再出锅。

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