家常营养杭椒牛柳的做法大全

2012-12-01来源 : 互联网

特色浙菜杭椒牛柳以杭椒、牛柳同为主料的菜肴是用杭州地名命名杭椒牛柳。两者配炒,食后能提高人体免疫力。其杭椒清香、牛柳嫩滑的美味为食客们所喜欢,是一道传统家常小炒,四季皆宜、强身健体的家常营养菜品。

食材明细:牛柳适量杭椒 适量香米饭 适量鸡蛋 适量食用油 适量胡椒粉 适量盐 适量鸡精 适量姜汁 适量黄酒 适量淀粉 适量老抽 适量

杭椒牛柳的做法

1. 牛柳洗净先顺纹路切厚片,再逆纹路切条。

2. 牛柳中依序加入胡椒粉、淀粉、黄酒、老抽、姜汁搅拌均匀。

3. 表层淋上一层食用油,腌30分钟左右。

4. 杭椒洗净,去两头切成段;鸡蛋取蛋黄加少许盐打散;米饭打散备用。

5. 锅置*上放少许油烧至3成热倒入蛋液,蛋液快凝固立即倒入米饭。

6. 快速翻炒使每一粒米饭裹上蛋液,炒至粒粒金黄、散开,盛出入碗倒扣于盘中。

7. 锅中倒大量油,烧到七成热,入腌好的牛柳滑至六七分熟,盛出。

8. 锅中留少量底油,下杭椒略炒。

9. 加入牛柳、少许盐、鸡精,大*快速炒匀出锅。

10. 撤掉饭碗拨开炒饭,将杭椒牛柳盛入盘中即可。

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