美容菜—沙茶肘子的做法

2012-11-29来源 : 互联网

肘子里面含有很多胶原蛋白,这可是女性美容的法宝,女性多吃肘子准没错。下面就为大家介绍一道浙江的美容菜沙茶肘子的做法,爱美的爱吃的朋友一起来看看吧!

材料:猪肘1个、油菜100克、姜15克、酱油10克、味精2克、料酒10克、水淀粉10克、沙茶酱25克、精盐2克、白糖5克、植物油20克

沙茶肘子的做法:

1、将油菜从中间顺长剖开,猪肘子在肉的一面剞上花刀,放入容器内,加入料酒、酱油、沙茶酱、精盐1克、白糖、姜片,腌渍入味。

2、入蒸锅内用大*蒸至熟烂,取出,拣出姜片不用。

3、锅内放油烧热,下入油菜煸炒,加入余下的精盐和味精1克炒匀至熟,出锅围摆在盘的四周。

4、将肘子取出,皮朝上放入盘内,汤汁滗入锅内烧开,加入余下的味精,用湿淀粉勾芡,出锅浇在盘内肘子上即成。

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