黑米生姜红茶的做法-寒流来袭一道最过瘾的暖身抗寒茶【图解】

黑米生姜红茶的做法有哪些技巧?越是生活紧张忙碌，女人越是要寻找饮茶的乐趣，花十分钟煮一碗茶粥，慢慢享用，可让美丽无所不在，寒流来袭黑米生姜红茶是一道*过瘾的暖身抗……

黑米生姜红茶的做法，需要的准备的材料：黑米300克、立顿红茶1包、生姜3片、太古糖适量

黑米生姜红茶的做法：

1、黑米稍微淘洗

2、将淘洗好的黑米放入锅中，大*炒5分钟，转小*，炒至黑米表层开裂，露出白色的米心

3、将炒好的黑米装入盒中密封保存，*好在1个月内喝完

黑米生姜红茶的冲泡做法：

1、生姜去皮，切片

2、杯中放入生姜片，红茶包

3、再放入10克炒好的黑米，冲入沸水

4、依据自己的口味，放入适量的太古糖，焖上5分钟即可

黑米生姜红茶的做法小贴士：

1、黑米种皮偏硬，做茶饮，*好先炒一下。炒过后，黑米的营养成分也更容易析出。

2、茶中也可放红糖、蜂蜜。