黄鱼,有大小黄鱼之分。二者和带鱼一起被称为中国三大海产。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食**果。
干煸小黄鱼的材料:
小黄花鱼300克、色拉油适量、食盐5克、酱油适量、鸡精少许、葱3克、姜3克、蒜3瓣、料酒10克、尖椒50克、红尖椒50克、白糖3克、胡椒粉2克、玉米淀粉80克
干煸小黄鱼的做法:
第1步腌制:葱姜片适量;料酒10克;盐5克胡椒粉2克抓匀腌制20分钟
第2步玉米淀粉:80克,用1汤匙凉水先澥开搅匀
第3步再用滚开的水,调成稠状的稀糊,开水的用量,要试着多次添加,可以用一条小鱼试着挂一下糊
第4步油温要在150度时,下入小鱼,即可捞出
第5步再炸一次,小鱼更脆。由于使用了热糊,炸鱼的剩油,也不变黑
第6步锅中放油,先爆香葱姜蒜片;再放入小黄鱼,烹入10克料酒;10克酱油;5克盐;5克糖;5克鸡精炒匀出锅