冬季的早晨,一杯暖暖的豆浆可以驱除寒冷,让人精神抖擞一整天。我家早餐就经常喝南瓜红米豆浆,简单省事又营养。
材料:黄豆150克、红米80克、南瓜200克
南瓜红米豆浆的做法:
1黄豆、红米提前用清水浸泡过夜,南瓜去皮切小块。
2、将浸泡后的黄豆和红米洗净,与南瓜一同放入豆浆机。
3、根据指示加入足量水。
4、按下全豆豆浆档,约十五分钟即可煮熟
小贴士:
1、红米较硬,煮前用清水浸泡3-8小时,口感更加;
2、南瓜尽量切小丁,更易打碎;
3、各种材料的用量可根据个人口味调节;
4、如果喜欢细滑口感,可过滤后再饮用。