冬季养颜黑豆浆的做法

冬季气候干燥，皮肤也是受灾区之一。所以人体需要补水，尤其是女性，要摆脱干燥肌肤，给自己上一杯养颜健身的黑豆浆，暖胃养颜双管齐下。

材料：黄豆50克、黑豆50克、白糖适量、水适量

冬季养颜黑豆浆的做法：

1、黑豆黄豆(1：1)洗净浸泡至胀大(我一般都前晚泡，大概12小时)

2、把豆子放入搅拌机内，加入水打制成豆浆

3、把豆浆倒入过滤网去渣倒入锅内大*煮，要不停的搅拌以防粘锅焦糊

4、豆浆略微沸腾时，立即转小*，要保持微沸状态煮三到五分钟左右才能**豆浆煮熟

5、豆浆煮好后可以按自己喜好加入适量的糖或者蜂蜜

小贴士：过滤出来的豆渣偶都分成小袋冷冻起来，可以*好多美食，千万表浪费。