产妇坐月子时吃什么比较好?

产妇坐月子时吃什么比较好?

啤酒 益气活血助消化

用料：啤酒适量。

制用法：经常适量饮用，不宜加热。

功效：兴奋神经，益气活血，增进食欲，解热利尿，强心镇静。对高血压、动脉硬化、心脏病、肾病水肿、肺结核等均有一定的**，并可促进产妇乳汁分泌。

茭白炒鳝丝 补虚利肝肾

用料：茭白250克，土豆100克，鳝鱼丝250克，生地10克，太子参10克，生姜5克，黄酒15克，盐、味精各适量。

制用法：先将生地、太子参煎半小时剩小半碗滤清去滓。茭白、土豆洗净切丝，放入豆油锅内煸炒，倒入药汤，煮熟起出待用。把姜切成末与鳝丝共煸炒，放入黄酒，再入土豆、茭白丝同炒，起锅前放盐及味精及成。

功效：本品适用于一切慢性病患者的**，尤其对肾病、肝硬化、尿毒症等疑难病有一定的辅助*疗作用。