儿童节吃什么零食好 进来看绝对不会错

六一儿童节要到了，家长就会给孩子准备一些零食，那么家长们就担心孩子吃什么零食健康，吃什么零食有营养，是什么零食哪呢过促进身体发育。那就由小编来为大家介绍儿童节吃什么零食好吧。

儿童节吃什么零食好？*先，避免蛋糕、饼干、冰激凌等甜品，这里面只有大量的糖，营养很少。其次，在家里只存放健康零食，让孩子别无选择：

儿童节吃什么零食好？新鲜水果、葡萄干、果汁、全麦面包、花生酱、酸奶等，还有各种干果，像板栗、核桃、瓜子、花生等，可以为孩子提供丰富的蛋白质、维生素和纤维。

儿童节吃什么零食好？自制的玉米花也是上等的零食，不用去买店里包装好的玉米花，只要买来没加工过的玉米粒，放进平底锅里，盖上盖子，劈里啪啦自己就可以做爆米花。

儿童节吃什么零食好？胡萝卜、西芹、黄瓜可以切成条，五颜六色地摆在盘子里，孩子一定会去尝试一下。

儿童节吃什么零食好？全麦面包抹上花生酱、果酱也是好主意。还可以家制奶昔：把香蕉切成块，跟奶混在一起打成汁。用同样的方法可以制作木瓜奶昔，木瓜奶昔金**黄的，稍微加点糖。儿童节零食因为养颜，妈妈也可以一起吃。