捣椒茄子做法及步骤

2014-06-07来源 : 互联网

捣椒茄子属于湘菜,主要原料是茄子、辣椒,口味是蒜香,工艺是蒸,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。 图  片: 我要点评晒成果照片 原  料: 茄子、新鲜青辣椒、新鲜红辣椒、大蒜。

>盐、食用油、生抽、醋、香油、味精。[HaoChi123.com]

/> 特  色:在家也能捣鼓出湘菜馆子*过瘾的美味菜。[HaoChi123.com] 操  作: 1、茄子半个,洗净外皮,切成大片。

2、入蒸锅中。

3、大*蒸20分钟。期间用筷子扎一下,能轻松扎透,就说明蒸好了。

4、等晾晾一些,用手撕成茄条。

5、选取肉厚皮薄的那种青红辣椒,这种辣椒辣味没有那么刺激,洗净晾干。

6、大蒜,*好是新蒜,剥去外皮。

7、将辣椒蒂切掉,也可省略此步。

8、锅内倒入一点点食用油,先中*将青辣椒放入锅子中慢慢煎,当表皮呈金黄的“虎皮”状时,调小*,继续煎上几分钟,用锅铲压一压,*好将青椒煎软、煎透,这样既入味又好吃。

9、将新蒜用擂杵捣碎。

10、煎好的虎皮辣椒用盘子盛出。

11、同样用擂杵捣碎。

12、另取一个大碗,将撕好的茄条放在碗底,擂碎的虎皮尖椒和蒜末码在其上。放点盐和味精,再来点儿生抽、醋和香油,ok啦!

贴士:

>1、茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效。

2、蒸熟的茄子用手撕为好,因为刀切容易令茄子氧化发黑。

3、蒜末,坚持要用拍碎的,不用切碎的,因为切的蒜蒜汁不能充分溢出,不香。此菜大蒜是点睛之笔。*好是新下来的大蒜。[HaoChi123.com] 营养价值: 茄子 - 又名落苏、茄瓜。 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E... 详细 所有茄子菜谱

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