补脑食谱——炖酒香鱼头

2014-05-22来源 : 互联网

菜系及功效:家常菜谱健忘食谱学龄期儿童食谱营养不良食谱益智补脑食谱

口味:清香味工艺:炖

炖酒香鱼头的制作材料:

主料:鲢鱼头500克

辅料:香菇(鲜)50克,冬笋50克

调料:白酒60克,猪油(炼制)50克,大葱6克,姜3克,大蒜(白皮)3克,料酒10克,盐5克,味精3克,醋10克

教您炖酒香鱼头怎么做,如何做炖酒香鱼头才好吃

1.将胖头鱼头一劈两半;

2.冬菇片成两半;

3.鲜冬笋切成条;

4.将锅置于中*上,放入猪油烧热后,将鱼头两面煎透,烹入醋和20克汾酒(白酒),倒入高汤(750克),加入葱段、姜丝、蒜片、精盐、味精调好味;

5.加入20克汾酒,盖上锅盖,烧开炖至奶白色;

6.放入冬菇、冬笋条和剩下的汾酒,烧开即可。

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