多摄入叶酸能降低染色体异常精子的比例

*新研究显示，男性多吃富含叶酸的食品可以降低染色体异常的**所占的比例。

一个健康男性的**中，有4%的**染色体异常。**染色体异常可能会导致不孕、流产以及婴儿先天性愚型。

美国加州大学伯克利分校一个研究小组对89名不吸烟的健康男性的**样本进行了分析，并了解他们有关锌、叶酸、维生素C和维生素E的摄入情况。研究人员发现，每天摄入722毫克至1150毫克叶酸的男性，其染色体异常的**所占比例明显低于叶酸摄入量低的男性。叶酸存在于叶类蔬菜、水果和豆类等食品中。

但研究人员强调，他们还没有*终确认叶酸对**质量有直接影响，只是发现二者之间可能存在一定联系。

英国设菲尔德大学男性生育**艾伦·佩西说，良好的生活习惯、不抽烟、少喝酒、每天多吃新鲜的水果蔬菜可以提高**质量。形成**的周期长达3个月，所以优生优育需及早行动。