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西医认为,乌梅含枸缘酸,对慢*萎缩*胃炎所致的胃酸缺乏、食欲不振等症有很好的**。今天教的乌梅甘草粥有益气生津、开胃止渴、止咳止泻之功。对付口臭,还可以将乌梅脯含于口中,也能解除口臭。
对付口臭,还有几样东西很有效,比如乌梅。
主题:乌梅甘草粥
食材:乌梅10克,甘草5克,大米100克,冰糖适量。
做法:
1.将乌梅、甘草放入沙锅,加水煎取浓汁,去渣备用;
2.大米洗净,煮至粥后,倒入乌梅甘草汁,加冰糖即可。
建议每日1剂,分2次温服,可连服2周。
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