不开胃的时候,就来辣一把吧。花生果含丰富的脂肪和蛋白质。有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。青红尖椒含有丰富丰富的VC,可利于人的生长发育,可提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力。
一重:蒜子辣;
二重:朝天椒辣;
三重:香菇酱香辣;
酱爆辣子茄丁
特色川菜的做法详解原料:
茄子2-4根、花生20颗左右、红绿尖椒各5个、大蒜5瓣、香菇酱50克。
特色川菜的做法详解:
1、将所有材料切成丁备用;
2、炒锅烧热倒油,8成热时倒入大蒜和茄子,将茄子炒软(约1分钟);
3、加入香菇酱同炒,使茄子均匀的裹上酱;
4、*后加入花生和红绿尖椒丁,翻炒均匀,加盐和鸡精调整味道,出锅装盘。
心得:
1、茄子在炒之前,在清水中浸泡3分钟,沥干水分再炒,可保持颜色并少浪费油;
2、花生和红绿尖椒出锅前放比较合适,花生放早了会软掉;