美白减肥饮料—柠檬薏米水的做法

柠檬泡水的作用：一是减肥，二是润肤和美容。柠檬茶还有镇静的作用，常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒，还有助抗皮肤癌，有延缓皮肤老化的作用等等。柠檬薏米水做法非常简单，大家不妨一试哦。

美白减肥饮料的原料：薏米、柠檬、水。

柠檬薏米水的做法：

1、把薏米事先泡3个小时。

2、锅中加水，水开后加入薏米煮开，转小*熬制一个半小时，水的比例要比我们平时煮粥多一些。等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠时即可。

3、煮好的汤就是薏米水了，把薏米水倒出，晾凉后放入切好的柠檬片就可以饮用了。

小贴士：

1、薏米一把即可，不要放多了，否则就煮成粥了。

2、如果喜欢喝甜的，可以在熬制的时候放入冰糖，还可以在晾凉后调入蜂蜜都可以哈。