秋季养生饮料大全 桂花酸梅汤的做法

酸梅汤去油解腻，消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，秋季喝一碗酸甜香浓、清凉爽口的酸梅汤，能提神解乏，是秋季****的一味**饮品。

秋季养生饮料大全的原料：乌梅30克、山楂20克、甘草5克、干桂花5克、清水1800ml、冰糖适量。

桂花酸梅汤的做法：

1、把乌梅、干山楂、甘草用清水冲洗一下，放入清水中浸泡30分钟。

2、然后再把泡好的乌梅、山楂和甘草及浸泡的水一起烧开。

3、烧开转小*煮40分钟，加入干桂花和适量冰糖。

4、然后盖上锅盖，再煮10分钟关*，冷却后过滤放入冰箱，冰镇后饮用口感更佳。

小贴士：制作酸梅汤的乌梅、干山楂片、甘草、干桂花等材料都可在**店中买到。

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