玻璃甜芋泥美味又养眼

菜系及功效：京菜 甜品/点心

工艺：玻璃

玻璃甜芋泥的制作材料：

主料：芋头500克,肥膘肉200克,红豆沙150克

辅料：淀粉(蚕豆)20克

调料：猪油(炼制)30克,香精2克,白砂糖100克

玻璃甜芋泥的特色：

颜色洁白，香甜肥滑。

玻璃甜芋泥的做法：

1. 将芋艿(芋头)洗净，上笼煮熟取出，剥去皮放在砧板上，用刀按成细

泥;

2. 取净锅一只置于炉上，放入芋艿泥，加入白砂糖、猪油，用文*慢慢地炒匀;

3. 再不停地用力搅动，然后加入香精(一滴)炒几下，起装在盆内待用;

4. 将肥膘下开水锅汆一汆取出，切成5 厘米长、1.5 厘米宽的片，盛在碗内;

5. 肥膘肉碗内加入白砂糖拌匀，腌透即成玻璃肉;

6. 将豆沙放在冷芋艿泥中间包拢，放在碗内，上笼蒸10 分钟取出，扣在盆

中;

7. 取一只净锅置于炉上，加入清水250毫升和白砂糖，熬成糖水后，即用湿淀粉打芡，再加入猪油、香精(一滴)推匀;

8. 将玻璃肉推下锅内烧滚，淋在芋泥上面即成。

玻璃甜芋泥的制作要诀：

玻璃肉：肥膘先飞水，再改刀成片，加白砂糖拌和，需腌7 天以上，才可使用。

食物相克

芋头：芋头忌于香蕉同食。

肥膘肉：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。