姜是我们生活中最为常见的一种食材,它能健脾开胃、改善食欲,还能提神缓解疲劳,它能加入凉拌、炖汤和炒菜中,有很重要的提味和保健作用,但是,生姜应该怎样吃才最健康呢?都有哪些功效和禁忌呢?我们一起去看看吧!
蔬菜 2018-06-19
炎热的夏季到了,又到了凉粉贩卖的季节,每个地方都有这道回味无穷的美食,做法也不尽相同,如果吃惯了街边小摊调料的你,也可以自己尝试做出好吃的凉粉,这样不仅有独特的口感,而且在吃的时候对身体也没有任何的损害,那么今天我们就一起来学学如何自制凉粉吧!
蔬菜 2018-06-19
鲫鱼汤在我们生活中能够经常喝到,而且营养价值十分高,它可以以鲫鱼、豆腐、蘑菇作为食材制作而成,含有十分优质的蛋白质,对肌肤很有修复、强化作用。营养不良或者孕妇产后缺少乳汁适合食用鲫鱼汤,但是要注意一些熬制方法,我们一起来看看吧!
蔬菜 2018-06-19
耗油是我们食物烹饪里面经常会接触到的调味品,凡事咸食均可用到耗油调味,如拌面、拌菜、煮肉、炖鱼、做汤等。随着生活水平的提高,很多人都喜欢食用耗油。耗油里面都是鲜蚝的精华,因为鲜蚝是带有很浓重的鲜味的,所以耗油的味道也是非常的独特,让人无法拒绝。那么我们一起去看看吧!
料理 2018-06-19
夏天的冷饮很多朋友的首选都是酸酸甜甜的柠檬水,因为柠檬水能使女性的皮肤变得光滑白嫩,并帮助其肠道消化,达到排毒的功效,对身体有很大的好处,牛奶含有丰富的钙、铁、锌、铜等矿物质,那么用柠檬搭配牛奶可不可以呢?会不会发生什么化学反应呢?我们一起去看看吧!
水果 2018-06-19
河粉,想必很多人都很喜欢吃,是富含碳水化合物,构成机体的重要物质。它跟米线、粉丝这种东西的做法其实都是一样的,原料是大米,并且制作过程十分的简单,那么我们就去看看它的制作步骤吧!
蔬菜 2018-06-19
日常生活中,榴莲是种常见的水果,它的营养价值丰富,但是总是有一小部分人会选择吃它,所以很多人对于榴莲肉的好坏总是有所分不清,一般越青的榴莲表示能放的时间越长,也就是说从外部就能看出它存放时间的长短,那么我们具体怎么分辨榴莲的好坏呢?一起来看看吧。
水果 2018-06-19
宫保鸡丁是一道中外驰名的传统特色菜,川菜、贵菜都有不一样的做法,它以鸡肉为主料,再加上黄瓜、大葱、辣椒等烹饪而成,香辣爽口,肉质滑脆,入口鲜辣。主要是这道菜还具有很丰富的营养价值,肉中的蛋白质可以滋补身体促进身体健康,那么我们就一起来学学她的烹饪方法吧!
中餐 2018-06-19
很多人都喜欢吃水果,芒果和菠萝就是其中比较受欢迎的水果,芒果和菠萝都有很多的好处,如今市面上都有卖这两种水果。那么芒果可以和菠萝一起吃吗?吃菠萝需要注意什么?
水果 2018-06-17
眼睛是我们心灵的窗户,重要性自然不言而喻,对于眼睛的保护除了日常生活中的保护之外,在饮食上也应该特别讲究,比如吃辣味的东西就会对眼睛造成灼热感,吃甜食也会助长近视的发展,那么我们如何在饮食上面保护我们的眼睛呢?一起来看看吧!
水果 2018-06-15