中秋节为什么要吃月饼?吃月饼的由来是什么?

每年的农历八月十五就是中秋节，中秋节是我国的传统佳节，一直以来中秋节都有着吃月饼的习俗，那么中秋节为什么要吃月饼?吃月饼的由来是什么?

中秋节吃月饼的由来

关于中秋节为何要吃月饼，据传*早出现在唐代。在唐太宗贞观四年时，征讨突厥得胜，并生擒其头颅，正好是八月十五凯旋回京。为了庆贺胜利，京城长安通宵狂欢。当时正好有个商人向唐太宗献饼祝捷。李世民接过华丽的礼盒，拿出胡饼笑指天上明月说：“应将胡饼邀蟾蜍”，说完就把饼分给群臣一起吃。

还有一种说法是中秋节源于元代，元代末年，中原广大人民无法忍受当时的元朝统*者的**，朱元璋联合各路**豪杰准备起义。要知道，在当时传递消息是非常的困难。这个时候朱元璋的军师，就是刘伯温相处一条计策。命令属下把藏有八月十五的纸条塞进饼子里，再分头传送到各路起义军中。

到了起义的那天，各路军队人们纷纷响应，很快，朱元璋攻下元大都，起义成功，成为明朝**个皇帝。后来，朱元璋将当年起兵时传递消息的“月饼”，作为节令糕点上次群臣。此后，中秋吃月饼的习俗便在民间流传开来。

中秋节为什么吃月饼?

月饼有团圆之意，以月之圆兆人之团圆，象征人们对家人团聚的美好愿望，是远在他乡之刃寄托思念家乡、思念亲人之情的象征。人们在这**会以月饼、刮过几月，期盼丰收、幸福和团圆。

中秋节吃月饼有什么寓意

中秋吃月饼，和端午吃粽子、元宵节吃汤圆一样，是我国民间的传统习俗。中秋节象征团圆的节日，而月饼圆圆的象征团圆之意。古往今来，人们把月饼当作吉祥、团圆的象征。每逢中秋，皓月当空，阖家团聚，品饼赏月，谈天说地，尽享天伦之乐。

月饼，又叫胡饼、宫饼、月团、丰收饼、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品。相传我国古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的礼制。在民间，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的风俗。“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”，这句名谚道出中秋之夜城乡人民吃月饼的习俗。

月饼*初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的一大象征，慢慢的，月饼也就成为了节日的必备礼品。

吃月饼需要注意什么?

1.胃不好别吃冰淇淋月饼

冰淇淋月饼**由冰淇淋做成，肠胃不好的人*好不要尝试。海味月饼是比较名贵的月饼，有鲍鱼、鱼翅、紫菜等，口味微带咸鲜，以甘香著称。但有高血脂、心脑血管病的人要少吃。不管是什么味道，糖尿病患者*好都少碰。病情不是很严重的人，可以适当吃一点，但一定要减少当天粮食的摄入。

2.月饼不宜冰箱储存

月饼不宜放入冰箱储存。在低温的条件下，淀粉会变得老化，使月饼变硬、口感变差。储存月饼*好放置在室内阴凉干燥处，要注意储存时间不要太长，散装月饼可以放置三五天;有*立小包装，或包装中有防腐料包的月饼，可以保存十几天。

3.月饼宜早晨吃 早上吃月饼可以补充上午所需的能量，也不易发胖，患有心血管疾病的老年人更应注意食用时间，否则可能会增加血栓的风险。

4.分食*佳

月饼不可一次吃太多，应根据自己的身体情况而定。月饼不能当正餐吃，要在两餐之间食用。如果要在餐后吃月饼，就要在正餐中少吃主食及肉类，以便平衡**的饮食营养。月饼宜分食，把月饼切成小块，和亲友们分食，既能多品尝一些不同口味，还能感受与家人朋友欢聚一堂的乐趣和气氛，同时又避免了摄取过量脂肪和糖分。

5.三岁以下的幼儿*好不吃月饼

月饼是“三高”食品，高糖、高脂、高热量，过量进食对儿童的健康并无好处。 所以三岁以下的宝宝*好不要吃，三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点了，可以适当吃一点，但也切勿过量。

三岁以上的宝宝吃月饼，每次*多只能让他吃常规大小月饼的1/4个，因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时，应减少当天的主食及油脂的摄入量，以平衡宝宝**的饮食，因为一个重4两左右的广式月饼含有500千卡的热量，相当于3两米饭。