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炎炎夏日是上*引发口腔溃疡的高发期，一旦患上溃疡，*先应该注意的是口腔卫生和饮食，要注意每天口腔的清洁，饮食方面要多注意补充维生素和水分，那么只要做到这些，不仅能预防口腔溃疡的发生更能****口腔溃疡，那么我们一起来看看吧!
口腔溃疡吃什么蔬菜好?
口腔溃疡的人群无非是痛苦的，而且轻微的口腔溃疡我们不建议使用药物，而是通过食疗来替代药物的功效。其实我们日常生活中有很多食物都具有**功效，能够帮助口腔溃疡病情的**。
1、冬瓜
冬瓜的营养成分是不用多说的，也许有很多人觉得冬瓜太清淡无味，所以不喜欢。其实这并不影响冬瓜对口轻溃疡**的功效，冬瓜具有利尿、消暑的作用，适量的吃是很有效果的。
2、萝卜
萝卜具有消食、除疾润肺、解毒生津、利尿等多种功功效，主要对于消化不良、气胀、积食、便秘等病症有着*疗的作用。因此在这个时间段多吃点萝卜肯定是没有坏处的，但是不能够直接生吃，而是做成菜肴或者汤来食用。
3、芹菜
虽说芹菜属于寒性食物，但是它具有去肝*、解肺热、解胃热的作用，对于容易上*的人群来说简直就是一大福音;对于口腔溃疡的患者也有着非常重大的**作用。
4、白菜
白菜是我们*常见的食物之一，不论是春夏秋冬都可以买到白菜。它和芹菜一样都是性寒食物，有清热、解除烦恼的作用，多吃点白菜，可以缓解大脑的压力。
5、莴笋
莴笋的水分比较多，而且口感十分的脆嫩，很多人的餐桌前都喜欢摆上莴笋这道菜。莴笋除了美味多汁之外呢，还具有清热、化瘀、顺气的功效，患有胃热、口腔溃疡的人群都十分的适合。
口腔溃疡吃什么水果好
水果和蔬菜都是我们平时饮食离不开的，每次患有疾病，医生嘱咐*多的一句话就是多吃点水果蔬菜。由此可以看出水果蔬菜对于我们的健康有着至关重要的作用，口腔溃疡的患者也是应该多吃点水果。
1、柿子
孕妇不能够多吃柿子，但是患有口腔溃疡的人却可以吃。柿子不仅能够*疗口腔溃疡，而且还能够有效的预防口腔溃疡，但是不宜多吃，吃多会影响肠胃消化。
2、梨子
梨子具有解热清肺的作用，而且梨子中丰富的维生素B，对于口腔溃疡的**起到了一定的作用。咳嗽的人群喝点雪梨汤也可以起到降*的作用，就算平时身体健康也可以通过梨子来摄取一定的营养。
3、杏子
杏子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、铁、锌、钙、碳水化合物、蛋白质、磷、膳食纤维等多种营养成分，是一种对于人体而言多**处的水果，也是比较受欢迎的水果之一，对于口腔溃疡而言，具有很有的调节效果。
4、桃子
丰富的维生素B能够起到延缓衰老的作用，对于爱美的女生而言，在桃子生产的季节可以适当吃点桃子来补充营养，让口腔溃疡远离你，但是桃子不适合多吃，对于肠胃会产生反作用。
5、西瓜
夏季的到来然西瓜变成了*受欢迎的水果，西瓜的美味成了多少人魂牵梦绕的牵挂，其实西瓜除了可以满足味蕾之外，还具有*疗口腔溃疡的作用呢。
那么口腔溃疡不能吃什么食物呢?
1、刺激性的调味品
刺激性的调味品包括：辣椒、醋、姜、蒜、花椒等，有些重口味的人群对于这种调味品的喜爱程度是一天都不能少的。但一旦得了口腔溃疡，我们就要避免这些调味品的摄入，适当的吃点调味品可能会给菜肴增添些许的味道，但是绝对会影响病情。
2、炸排骨
炸排骨的热量太多，而且刺激性比较强，一旦进入口腔中就会发生很大的摩擦。本身口腔溃疡的时候口腔就处于一种脆弱的状态，所以不适合吃油炸、过硬的食物，比如：炸鸡腿、坚果类的食物也都是要少吃的。
3、咖啡
咖啡具有提神醒脑的作用，但对于正在患口腔疾病的人群来说只会起到刺激口腔粘膜的作用，让口腔疾病变得更加严重。
4、土豆
土豆中含有的淀粉对于我们身体而言起到了很大的帮助作用，但也容易粘附在口腔中，对于病情的**起到了阻碍作用，所以在这个期间要少吃或者不吃土豆。另外，玉米也是要少吃，和土豆一样，容易粘附在口腔中。
5、过烫的食物
过烫的食物不仅不能够起到灭菌的效果，而且容易引发伤口的二次创伤。所以，尤其是口腔溃的人群在吃东西的时候一定要等到食物冷却后。
口腔溃疡不能吃什么水果?
1、芒果
芒果虽然具有抗癌、止吐、美化极度的作用，但是孕期的妇女是要少吃的，口腔溃疡的人群更是不能吃。因为芒果的含糖量比较高，而且带有一定的湿毒，患有皮肤病或者口腔溃疡的人要避免吃太多的芒果，否则得不偿失。
2、荔枝
一说到荔枝就会让人想起历史的杨贵妃，她是荔枝*忠实的粉丝。但是过多的吃荔枝会伤胃、造成消化道絮乱、呕吐、腹泻等疾病，尤其是口腔溃疡的患者一定要少吃或者不吃，不然会导致上*的情况出现。
3、*龙果
*龙果具有排毒、减肥的功效，要说*龙果的缺点那就是它属于寒性食物，孕妇不宜和虚寒体质、口腔溃疡的人群不宜多吃。*龙果一旦吃多，不仅会加重病情，而且还会让尿液变色，虽然这都属于正常现象，但是有病在身要管好自己的口。
4、蓝莓
蓝莓的营养成分我们是知道的，同时价格也算是中等的。虽说蓝莓的好处多多，我们在平时的生活中适当的吃点蓝莓可以补充身体的营养，但是口腔溃炎的人来说要少吃蓝莓，蓝莓中的一些成分会影响口腔伤口的愈合。
虽然得了口腔溃疡要多吃蔬菜和蔬菜，这样能有效的补充维生素C，有利于创口的愈合，但是并不是每一样水果都适合上*之后食用，以上就是那些水果蔬菜适合上*溃疡食用，哪些不适合，在选择水果的时候一定要多多注意哦!今天就先跟大家交流到这里，希望对大家有所帮助。
