居然这样搭配出来的草莓比“毒药”还毒

2018-05-25来源 : 互联网

夏季是多种水果高产的季节,每种水果都含有多种维生素及营养物质,就以食物相生相克的搭配定律来说,你知道草莓不能和哪些东西一起吃吗?今天我们一起来看看吧。

1、草莓+冰糖 草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。是由蔗糖加上蛋白质原料配方,经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用,则对暑热、口渴烦躁有一定**。

2、草莓+山楂 草莓可润肺健脾,山楂是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,若两种食物搭配食用,则有消食减肥的功效,对消化不良也有一定**。

3、草莓+麻油 草莓与麻油搭配食用,有通肠润肺、清热解毒的功效,对**秘结有一定**。 草莓+牛奶 两者搭配食用清凉解渴,增加营养,养心安神。

4、草莓+樱桃 草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,有***、养颜的功效。但是不要一起吃,两种水果一起吃会加重上*症状,导致扁桃体发炎,小便赤黄,**干燥等,不利于人体的生长发育。

5、草莓+猪排 草莓中的鞣酸与猪排中的钙结合,会生成一种沉淀物,影响人体的消化吸收,会胃肠不适,会导致肠胃功能紊乱,不利于人体消化系统的功能,不利于人体的生长发育。

6、草莓+地瓜 会肠胃不适,会导致肠胃功能紊乱,不利于人体消化系统的功能,不利于人体的生长发育和新陈代谢。

7、草莓+红薯 红薯富含淀粉,食用后胃会分泌大量胃酸,与草莓搭配,会导致胃肠不适,不利于人体消化系统的功能,不利于人体的生长发育和新陈代谢。

8、草莓+黄瓜 草莓的主要营养成分在维生素C上,黄瓜中含有较多的维生素C的分解酶,在一起食用之后会会分解维生素C,不利于人体对维生素c的消化和吸收,日常生活中应尽量避免食用。

9、草莓+蛋白食物

草莓中含有很多的草酸,水杨酸等酸性成分,在和蛋白类豆类食物(如牛奶,酸奶,蛋白粉等)一起食用会引起蛋白质的变质,降低蛋白质的吸收,同时也会降低草莓维生素C的吸收,降低两种食物的营养价值。

10、草莓+油腻食物

草莓属于凉性的食物,不宜和油腻的食物一起食用,油腻的食物在食用之后需要胃肠保持一个良好的消化功能才能更好的消化吸收,而在吃草莓之后会导致胃肠偏向虚寒,导致油腻食物难以消化,还可能引起腹泻。

禁忌

1、草莓是很好的提神、开胃果,但是性凉,不宜食用过多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多者更要控制量。

2、痰湿内盛、肠滑便泻者、肺寒咳嗽者(咳白痰)不宜多吃草莓。

3、容易痛经的女性朋友月经来潮时不要吃太多,以免加重痛经。

4、患有尿路结合和肾功能不好的人群也需少食,因为草莓含有草酸钙的成分,过多使用会导致病情加重,同时也会引起胃肠功能的絮乱。

以上就是有关草莓的一些知识啦,有的东西虽好但是结合之后也许会出现不可小觑的负面作用,希望对大家有所帮助。

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